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對56kg 身高170的人來說 打出多少磅的拳算重

如題 還有 若以側踢來說 踢出多少磅算重?
另外請問各位有沒有不需要專業工具就能測出擊打磅數的方法??
還有 若以武術家來說(街頭實戰為主)  多少公斤較好?? 是要稍重 還是看自己?

基本上~~你要專業的儀器~要去台灣體育大學~那種專業學校應該才有~~
或是有前一點的拳館

你想把拳練重的話~
就打沙包...先決條件~你要有正確的姿勢

打久了~拳投力量越來越集中那就是你的拳重越來越重了

一開始打沙包~會覺得沒力量~別緊張一開始都這樣只是因為不習慣((大概兩三天吧~就不會有這種感覺了
等打出力道的時候~你會發現你的沙包不停的晃~(這時候你的力道剛剛要練出來而已這個狀況會持續一段時間
之後你會慢慢發現~你有時候第一拳打沙包~沙包不會晃,變成是跳一下(不是你的力道消失~是你的力道更強了!!!!!!
後來你就會發現你每一拳沙包幾乎都是用跳的~不太會搖晃~那就是你的拳重已經練出來了~

當然~體重越重~練出來的拳重就越重~~((李小龍是例外別提李小龍~不是大家都是李小龍

至於沙包的挑選~你可以去拳館問問專業的教練~

((我的沙包一層沙一層布穿插交疊這種沙包我打一年多了~我一開始用的~它裡面是一堆...布0.0

我的身材跟你一樣~我可以你也可以加油!!!!!!!!!!

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